Купить в Минске: игрушки, товары для интерьера, туристические и спортивные товары, продукция intex, товары для кухни, посуда, сушилки и гладильные доски.

  +375(29) 708-52-47

   +375(29) 159-56-06 

 Доставка заказа по Минску (в пределах МКАД, включая Уручье) - 4 руб., от 50 руб. -  БЕСПЛАТНО!

 

 

 

 

Корзина

0 Товары 0.00 бел. руб.
Купить

Категории

 

Тренажер Easy Curves

(Артикул: Easy Curves)
Хиты: 344
Тренажер Easy Curves
zoom Увеличить изображение
Тренажер Easy Curves Тренажер Easy Curves Тренажер Easy Curves Тренажер Easy Curves

Тренажер для груди Easy Curves

Это тренажер-эспандер, который можно не только растягивать, как обычный эксертьюб или резиновый амортизатор, но и сжимать как мяч или фитбол. В процессе тренировки сначала задействуются крайние пучки больших грудных мышц, а затем прорабатывается мышца ближе к центру грудной клетки. Таким образом, при помощи несложных движений с эспандером вы получаете аналог серьезной силовой тренировки. Обычно чтобы получить такую нагрузку, вы должны проделать серию жимов лежа или отжиманий, разведение рук с гантелями и пулл-овер.
 
Тренироваться с Easy Curves придется каждый день, но одно занятие отнимет всего пять минут вашего времени. Техника упражнений очень проста – вы будете сжимать и растягивать тренажер, меняя положение рук.
 
Известно, что мышцы человека отлично адаптируются к нагрузке и заниматься с одним и тем же сопротивлением, просто повторяя упражнения, более трех месяцев подряд бессмысленно. Тренировочный эффект будет стремиться к нулю как раз из-за привыкания. Для того чтобы противостоять адаптации, Easy Curves имеет регулятор уровня нагрузки.
Тренироваться надо только на том уровне, когда последние 3-4 повторения из 20 даются с большим трудом, вы чувствуете работу мышц, жжение.
К тренажеру Easy Curves прилагаются два комплекса упражнений, их необходимо чередовать. В первый день вы будете выполнять сжимание-растяжение тренажера, держа его чуть ниже талии, а завершите сет с эспандером на уровне груди, а во второй день тренажер нужно переместить вверх, ставя поочередно «рабочую» руку под углом 45 градусов к оси. Все упражнения хорошо иллюстрированы и техника их выполнения подробно описана в буклете.
 

 

Цена: 33.80 бел. руб.
Количество: 
Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH

Поиск


Расширенный поиск

Погода

 

Посещения


 

 +375(29) 708-52-47

+375(29) 159-56-06 

Режим работы: с 9-00 до 21-00, без выходных.